ХАРЧУВАННЯ ТА ІМУННА СИСТЕМА: ЩО ВАРТО ЗНАТИ Харчування є критичним фактором, що визначає імунні реакції. Неповноцінне харчування — найбільш поширена причина імунодефіциту в усьому світі. Що призводить до розвитку імунодефіциту: перекуси на ходу, харчування «швидкою їжею», незбалансований раціон; радикальні дієти (без білків Read More
Переїдання, недостатнє споживання овочів та фруктів, безконтрольне вживання висококалорійної та жирної їжі, газованих напоїв і солі — серйозні вороги серця. Зібрали корисні харчові рекомендації, що допоможуть побороти цих ворогів. Дотримуватись їх варто усім, незалежно від того, чи маєте ви зараз проблеми з Read More
